Правда и мифы о курении: 9 фактов



Многие люди пытаются бороться с зависимостью от курения, но им не хватает мотивации. Может быть, если бы они знали правду о последствиях курения, то им легче было бы расстаться с этой привычкой. Мода на курение началась в послевоенные годы.
Курения сигарет привело человечество к катастрофе для здоровья. Число заболевших раком легких среди женщин неуклонно растет. Это число больше, чем у мужчин. Более того - оказалось, что женщины имеют больше шансов умереть от рака легких, чем от рака молочной железы. Однако, никакая статистика не помогает убедить курильщиков бросить курить. Они упорно повторяют одни и те же ошибки тех, кто давно уже умер. Давайте разберем самые популярные мифы и ошибки, которые совершают курильщики сигарет и табака.


Лучшее видео:




Самые распространенные мифы о курении

Правда и мифы о курении: 9 фактов
1. Это не правда, что сигареты снимают стресс.
Никотин стимулирует и успокаивает тот стресс, который сам и вызвал. Курильщик выкурил сигарету, с каждой минутой стресс будет увеличиваться, тем самым, никотин будет просить новую дозу. Если бы человек не курил, то у него не было бы этого стресса. Так же как и на работе, так и дома. С его психикой было бы по-другому. Он смог бы реагировать на разные ситуации спокойно.

2. Это не правда, что курение дает удовольствие.
Сам дым по своей сути не дает удовольствие. Но курильщик его испытывает. Примерно такое же удовольствие испытывает алкоголик, когда выпивает первый стакан спиртного. Ну либо наркоман, когда колит в вену иглу.

3. Это не правда, что пассивное курение менее вредное.
Сигареты горят, выделяют вредные вещества, курильщик это вдыхает легкими, эти вещества попадают внутрь организма. Идет точно такое же привыкание к никотину. Таким образом, пассивный курильщик может стать рано или поздно, активным курильщиком.

4. Это не правда, что ментоловые сигареты не такие вредные, чем обычные.
Во всех сигаретах, даже в ментоловых, те же смолы, канцерогенные вещества такие же, как и в не ароматизированных сигаретах. Кроме того, ментоловые сигареты сделают человека курильщиком намного быстрее, потому что ароматизированные сигареты облегчают всасывание никотина в организм.

5. Это не верно, что тонкие сигареты менее вредны.
Это трюк. Тонкие сигареты содержат в себе то же количество токсичных веществ, которое есть в обычной, традиционной сигарете.

6. Это не верно, что легкие сигареты менее вредные, чем крепкие, в которых больше доза никотина.
Исследования показывают, что курение таких сигарет не снижает риск развития рака или сердечного приступа. Только если на 10 процентов. Легкие сигареты содержат одинаковое количество смолы, как и обычные. Кроме того, доказано, что курильщики вдыхают сильнее легкие сигареты, чтобы получить необходимую дозу никотина.

7. Это не правда, что сигарета выкуренная после еды менее вредна.
Тело получает такую ​​же дозу токсинов. Но курильщик должен знать, что если будет курить натощак, то у него может быть язва желудка.

8. Это не правда, что сигареты способствуют потере веса.
Этот миф связан с тем, что после прекращения курения сигарет, увеличивается ненадолго аппетит. На некоторое время даже может увеличиться вес, но в скором времени, он вернется в прежнее состояние. И лучше кушать печеньки, колбаску и многое другое, чем курить сигареты. Аппетит возрастает из-за того, что к человеку возвращается обоняние, он начинает чувствовать вкусные запахи еды. Его вкусовые рецепторы восстанавливаются. Хочется есть больше, но не переживайте, аппетит не всегда будет таким бурным после отказа от курения.

9. Это не правда, что небольшое количество сигарет в день, не сильно влияет на здоровье.
Даже если курить только одну сигарету в день, можно иметь очень неприятные последствия для здоровья. Это особенно относится к людям, которые имеют генетическую предрасположенность к раку легких. Лучшим примером является пассивное курение - люди, которые никогда не курили сами, но были в компании курильщиков страдают от рака легких. Вдыхание табачного дыма особенно опасно для детей. Наиболее разрушительное воздействие идет на систему кровообращения.

Если статья «Правда и мифы о курении: 9 фактов» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.


Похожие статьи:
Рассказать друзьям:
+1